auto_stories 261 bài viết chọn lọc
Cần tập luyện bao nhiêu mỗi ngày để phục hồi cơ bắp sau 50 tuổi? SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện tình trạng mất dần khối cơ nạc do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp phục hồi cơ bắp. 1. Vì sao bài tập […]
Trong khuôn khổ lễ trao giải Vietnam Top Brand 2026, ThS.BS CKII Nguyễn Đức Long – Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ đại diện thương hiệu nhận danh hiệu “Phòng Khám Thẩm Mỹ Được Khách Hàng Tin Chọn 2025”, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ trên chặng đường khẳng định uy tín. […]
Cách chăm sóc bàn chân cho người đi bộ và chạy bộ SKĐS – Đi bộ và chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu đôi chân không được chăm sóc chu đáo, có thể gây chấn thương… BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên BS. Đội tuyển bóng […]
Thế nhưng, có những vấn đề sức khỏe dù rất phổ biến lại thường bị bỏ qua không phải vì thiếu quan tâm, mà vì… khó nói. Những rối loạn tiêu hóa kéo dài, cảm giác thiếu năng lượng, hay những khó chịu ở vùng nhạy cảm là ví dụ điển hình. Những tình trạng […]
7 bài tập trước khi ngủ giúp phụ nữ 40+ giảm mỡ bụng SKĐS – Sau tuổi 40, thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ hơn. Thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trước khi ngủ có thể giúp kích hoạt cơ bụng, tăng tiêu hao […]
Thị trường toàn cầu trị giá 1,8 tỷ USD – con số không đến từ may mắn Theo các báo cáo nghiên cứu thị trường quốc tế, quy mô thị trường sản phẩm chứa Isoflavone toàn cầu hiện đạt khoảng 1,5–1,8 tỷ USD và tiếp tục tăng trưởng mạnh nhờ nhu cầu chăm sóc sức […]
4 bài tập trên giường giúp tăng cơ bụng ở người sau 60 tuổi SKĐS – Sau tuổi 60, khối cơ giảm dần khiến vùng bụng yếu đi, làm giảm thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, những bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường có thể giúp kích hoạt […]
“Chuẩn dược khoa” – Tiêu chuẩn an toàn không thể thỏa hiệp Giữa thị trường nhiễu loạn hàng kém chất lượng và các chính sách quản lý ngày càng siết chặt, “chuẩn dược khoa” trở thành chiếc phao cứu sinh và bộ lọc minh bạch cho người tiêu dùng. Không phải lời quảng cáo suông, […]
LUNYS – Glow Your Way là một trong những thương hiệu mỹ phẩm Việt đang từng bước xây dựng dấu ấn riêng bằng định hướng chăm sóc da khoa học, tối giản và phù hợp với làn da châu Á. Triết lý “Glow Your Way” – Tỏa sáng theo cách của riêng mình LUNYS được […]
Ăn nhiều thịt hay rau củ giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn? SKĐS – Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào việc cắt giảm calo mà còn liên quan đến cách cơ thể phản ứng với từng nhóm thực phẩm. Một số người tăng thịt để bổ sung protein, trong khi người khác ưu […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
