auto_stories 298 bài viết chọn lọc
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da bị rám nắng vào mùa hè. Khi tiếp xúc với tia cực tím (UV), cơ thể sẽ tăng sản xuất melanin để bảo vệ da, từ đó khiến vùng da tiếp xúc trở nên sẫm màu hơn. Nếu không có biện […]
1. Tác dụng của cây rau mì chính NỘI DUNG: 1. Tác dụng của cây rau mì chính 2. Cách dùng và liều lượng cụ thể 3. Những ai không nên ăn rau mì chính Cây rau mì chính (hay còn gọi là rau Bina Chaya, rau đu đủ Nhật, rau Lào) là một loại […]
Thận là cơ quan hoạt động âm thầm nhưng giữ vai trò sống còn trong cơ thể: Lọc chất thải, điều hòa nước – điện giải, kiểm soát huyết áp và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy vậy, phần lớn người dân chỉ quan tâm đến thận khi đã xuất hiện bệnh lý. Nhiều tổn […]
Theo y học cổ truyền, nho có vị ngọt, tính bình, quy vào các kinh tỳ, phế và thận. Loại quả này được cho là có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, sinh tân dịch, kiện tỳ vị và hỗ trợ chức năng can thận. Những người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ […]
1. Vì sao quả mận tốt cho sức khỏe? Mận từ xa xưa đã được coi như một vị thuốc có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Trong Đông y, không chỉ quả mận mà hạt mận, rễ cây mận đều là những vị thuốc quý, trong đó phần thịt quả mận được gọi […]
Talkshow “Tìm lại giấc ngủ tự nhiên cùng Y học cổ truyền” tại Trung tâm Y học cổ truyền – Bệnh viện Đại học Phenikaa. Xuất phát từ thực tế đó, chiều ngày 30/05/2026, Talkshow “Tìm lại giấc ngủ tự nhiên cùng Y học cổ truyền” đã được tổ chức tại Trung tâm Y học […]
Các tài liệu Đông y cho rằng, thịt bò phù hợp với người cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài, ăn kém, người mới ốm dậy hoặc lao động nặng. Với người khí huyết hư, sắc mặt nhợt nhạt, chân tay yếu mỏi, ăn thịt bò đúng cách có thể giúp cải thiện sức […]
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, lá sen có vị đắng nhẹ, tính bình, tác dụng thanh thử nhiệt, thăng dương khí, hóa thấp, hỗ trợ cầm máu và an thần nhẹ. Nội dung 1. Cơm hấp lá […]
Những ngày hè mưa nhiều, độ ẩm không khí cao hoặc thường xuyên sử dụng điều hòa có thể khiến một số người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng hoặc đầy bụng. Theo y học cổ truyền, tình trạng này có thể liên quan đến yếu tố thấp tà ảnh hưởng đến […]
Gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến ở người mắc đái tháo đường type 2. Nhiều người cho rằng đái tháo đường chỉ liên quan đến lượng đường trong máu, nhưng trên thực tế, bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng, trong đó có gan. Theo TS. Rishikesh Malokar, bác […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
