auto_stories 367 bài viết chọn lọc
Mệt mỏi vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến trong nhịp sống hiện đại. Cảm giác trì trệ, thiếu tập trung không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn tác động tiêu cực đến tâm trạng cả ngày. Yoga buổi sáng không chỉ đơn thuần là các bài tập kéo […]
Cà phê giúp chúng ta tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Đặc biệt, nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm của các nhà khoa học Harvard trên hàng chục nghìn tình nguyện viên đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ cà phê điều độ có liên quan mật thiết đến việc giảm nguy […]
Phía sau những ca chỉnh sửa mũi: Nỗi lo không hợp với gương mặt sau khi làm Thực tế tại Việt Nam, không ít người phải thực hiện nâng mũi lần thứ 2, thứ 3 chỉ vì dáng mũi sau khi làm xong không hài hòa với tổng thể. Một chiếc mũi cao tây có […]
1. Vì sao nhiều người tin rằng ăn dứa sau bữa ăn sẽ ‘đỡ béo’? NỘI DUNG: 1. Vì sao nhiều người tin rằng ăn dứa sau bữa ăn sẽ ‘đỡ béo’? 2. Ăn dứa sau bữa ăn có thực sự giúp hạn chế tích mỡ? 3. Ăn dứa thế nào để không vô tình […]
1. Bí quyết dưỡng nhan từ thời cổ đại Nội dung 1. Bí quyết dưỡng nhan từ thời cổ đại 2. Sự tương thích sinh học 3. Các dưỡng chất trong mỡ bò tốt cho da 4. Cảnh báo an toàn khi dùng mỡ bò Trước khi các loại kem dưỡng da tổng hợp và […]
1. Tại sao retinol không mang lại hiệu quả ngay lập tức? Nội dung 1. Tại sao retinol không mang lại hiệu quả ngay lập tức? 2. Lộ trình thay đổi của làn da theo thời gian 3. Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả 4. Lưu ý để retinol phát huy tác dụng […]
Hoa chuối – ‘Siêu thực phẩm’ giá rẻ cho người tập gym SKĐS – Hoa chuối là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ nhưng giàu chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nếu sử dụng hợp lý, hoa chuối có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định năng lượng và góp […]
1. Tại sao mỡ lợn lại có khả năng làm đẹp da? Nội dung 1. Tại sao mỡ lợn lại có khả năng làm đẹp da? 2. Cách dùng mỡ lợn để dưỡng da 3. Lưu ý khi dùng mỡ lợn để làm đẹp Mỡ lợn nguyên chất chứa một lượng lớn vitamin D – […]
Áp lực công việc, stress kéo dài, thiếu ngủ và môi trường ô nhiễm khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh và rõ rệt hơn. Nhu cầu trẻ hóa hiện nay ngày càng đề cao sự tự nhiên, hài hòa và giữ được nét riêng, thay vì những can thiệp làm thay đổi biểu […]
1. Cùng giàu đạm, vì sao ức gà và trứng lại khác nhau về năng lượng? NỘI DUNG: 1. Cùng giàu đạm, vì sao ức gà và trứng lại khác nhau về năng lượng? 2. Ăn ức gà hay trứng giúp hạn chế cảm giác thèm ăn tốt hơn? 3. Nên chọn ức gà hay […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
