Khoẻ - Đẹp

Khoẻ - Đẹp 30/06/2026

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Cùng gia đình sống khỏe, sống vui mỗi ngày

Trước thực trạng thanh thiếu niên ngày càng ít vận động, chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam kỳ vọng lan tỏa thông điệp chăm sóc sức khỏe từ chính mỗi mái ấm, nơi hình thành những thói quen ăn uống và vận động bền vững nhất. Ngày 28/6 tới đây, Công viên […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 30/06/2026

Có được uống cà phê khi nhịn ăn gián đoạn 16/8?

1. Cà phê đen không phá vỡ trạng thái nhịn ăn Nội dung 1. Cà phê đen không phá vỡ trạng thái nhịn ăn 2. Cà phê phải hoàn toàn không có calo 3. Những đồ uống được phép trong giờ nhịn 4. Những đồ uống cần tránh Cà phê đen thuần túy, không đường, […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 29/06/2026

Chuyên gia chỉ dẫn 5 tiêu chí chọn kem chống nắng an toàn, phù hợp cho trẻ em

Chọn kem chống nắng cho trẻ: Đừng tin hoàn toàn vào quảng cáo Mùa hè là thời điểm trẻ em tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, đồng thời cũng là giai đoạn làn da non nớt của trẻ phải đối mặt với nguy cơ tổn thương do tia cực tím (UV). Trên thị trường […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 29/06/2026

3 công dụng của vitamin A trong mỹ phẩm chăm sóc da

1. Vitamin A là gì? Nội dung 1. Vitamin A là gì? 2. Công dụng chính của vitamin A trong mỹ phẩm 3. Retinol và acid retinoic khác nhau như thế nào? 4. Phản ứng retinoid là gì và có đáng lo ngại không? 5. Lưu ý khi sử dụng Vitamin A là vitamin tan […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 29/06/2026

Cỏ Mềm và xu hướng làm đẹp gắn với sức khỏe cộng đồng

Cuộc cách mạng xanh trong tiêu dùng mỹ phẩm Thị trường mỹ phẩm đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ. Người tiêu dùng thông minh thế hệ mới, đặc biệt là Gen Z và Millennials, không còn dễ dàng bị thuyết phục bởi những lời quảng cáo hào nhoáng. Vì không giống nhiều […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 28/06/2026

Tiềm năng của omega-7 từ làn da đến chuyển hóa và bằng chứng khoa học

Một số nghiên cứu cho thấy omega-7 có thể liên quan đến cải thiện độ nhạy insulin, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu và giảm tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp. Tuy nhiên, liệu omega-7 có thực sự là “thần dược” như một số quảng cáo hiện nay? Omega-7 là gì? Omega-7 là […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 28/06/2026

Vì sao nhiều người tăng cân dù tập luyện đều?

Tăng cân an toàn: Bỏ túi ngay 4 ‘mẹo’ từ chuyên gia dinh dưỡng SKĐS – Tăng cân là mục tiêu của nhiều người có thể trạng gầy hoặc thiếu cân. Tuy nhiên, tăng cân không phải là việc ăn uống vô tội vạ mà là một quá trình khoa học đòi hỏi sự kết […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 28/06/2026

Những thực phẩm âm thầm làm da mất nước trong thời tiết nắng nóng

1. Đồ uống chứa nhiều đường Nước ngọt, trà sữa, nước tăng lực hoặc các loại nước trái cây pha thêm nhiều đường thường được lựa chọn để giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm đồ uống có thể góp phần làm tăng nguy cơ mất nước nếu được sử dụng […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 27/06/2026

Tập yoga mà mắc 8 lỗi này, hại nhiều hơn lợi

Dưới đây là 8 lỗi phổ biến mà bạn cần nhận biết và chủ động loại bỏ để có một hành trình tập yoga đúng chuẩn và an toàn: 1. Ăn no trước khi tập yoga Đây là một trong những sai lầm cơ bản nhất nhưng cũng thường gặp nhất. Khi dạ dày còn […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Khoẻ - Đẹp 27/06/2026

Hệ bạch huyết là gì mà được nhiều người quan tâm trong chăm sóc sắc đẹp?

1. Chức năng quan trọng của hệ bạch huyết Theo TS.BS.Nguyễn Vinh Quang (Phòng khám BV ĐHYD TP. HCM), hệ bạch huyết là một mạng lưới các mạch máu, hạch bạch huyết, dịch bạch huyết, cùng nhiều cơ quan miễn dịch như lách, amidan và tuyến ức. Mạng lưới này phân bố khắp cơ thể […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat