Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền 09/06/2026

2 động tác tay đơn giản giữ cơ thể cân bằng trong ngày nắng nóng

1. Mudra là gì? Trong những ngày nắng nóng, việc tìm kiếm các phương pháp giảm nhiệt và nâng cao sức khỏe là vô cùng cần thiết. Mudras, hay còn gọi là thủ ấn, chính là giải pháp hữu hiệu giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể. Mudras (còn gọi là thủ ấn) là […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 08/06/2026

Y sĩ Nguyễn Thị Thái gìn giữ bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị hiếm muộn

Sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống làm thuốc Nam, từ nhỏ y sĩ Nguyễn Thị Thái đã theo chân cha mẹ lên rừng hái thuốc, học cách nhận biết từng loại cây dược liệu quý. Những bài học giản dị giữa đại ngàn đã giúp chị dần tích lũy vốn […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 08/06/2026

Cách sống khỏe mạnh khi thời tiết nắng nóng kéo dài

1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? Nội dung 1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? 2. Những nhóm người đặc biệt dễ tổn thương khi trời nắng nóng 3. Cách bảo vệ cơ thể khi trời nắng nóng Nghiên cứu gần đây được công bố trên […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 08/06/2026

Cây rau mì chính ăn có tốt không?

Những lợi ích do rau mì chính Giàu chất dinh dưỡng: Lá cây rau mì chính rất giàu chất dinh dưỡng, chứa hàm lượng protein cao, canxi, sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin A và C hỗ trợ sức khỏe mắt và chức năng miễn dịch. Kiểm soát lượng đường trong máu: Các nghiên […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 07/06/2026

Đi bộ hay kéo giãn buổi sáng: Cách nào tốt hơn cho khớp?

Đi bộ buổi sáng hay tập sức mạnh: Cách nào giúp giảm mỡ bụng tốt hơn sau tuổi 40? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 07/06/2026

Nắng nóng gây hại mắt thế nào? 5 cách bảo vệ mắt trong mùa hè

Những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người thường chú ý phòng tránh say nắng, mất nước hoặc kiệt sức do nhiệt nhưng lại ít quan tâm đến sức khỏe đôi mắt. Trên thực tế, mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 07/06/2026

Trao bằng cho 218 học viên sau đại học trong lĩnh vực Y – Dược học cổ truyền

Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Nguyễn Quốc Huy, Giám đốc Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam đã gửi lời chúc mừng tới các tân khoa, đồng thời nhấn mạnh đây không chỉ là dấu mốc quan trọng trong hành trình học tập, nghiên cứu mà còn là sự khẳng định […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 06/06/2026

Món ăn – bài thuốc giúp phục hồi cơ thể trong ngày nắng nóng đỉnh điểm

Khi thời tiết nắng nóng cực đoan, cơ thể không chỉ mất nước mà còn thất thoát nhiều chất điện giải như natri, kali, magie qua mồ hôi. Không ít người xuất hiện các biểu hiện như khô miệng, đau đầu, ngủ kém, tim đập nhanh, cảm giác uể oải kéo dài hoặc ăn… Bên […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 06/06/2026

4 tư thế yoga nên tập vào buổi sáng giúp tăng độ dẻo dai, hỗ trợ giảm đau lưng

Sau một đêm ngủ dài, cơ thể thường có xu hướng cứng cơ, giảm linh hoạt ở cột sống và các khớp. Việc vận động nhẹ vào buổi sáng, đặc biệt là tập yoga, có thể giúp kích hoạt cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu và tạo cảm giác tỉnh táo hơn cho cả […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 06/06/2026

Loại cây mọc hoang tưởng vô dụng lại tốt cho sức khỏe

1. Tác dụng của cây cối xay Nội dung 1. Tác dụng của cây cối xay 2. Một số cách sử dụng cây cối xay trị bệnh 2.1 Trà cối xay lợi tiểu, hạ huyết áp 2.2 Nước sắc cối xay trị viêm tai giữa 2.3 Cối xay trị tiểu buốt, tiểu rắt, phù thũng […]

admin

Đọc chi tiết trending_flat