auto_stories 300 bài viết chọn lọc
1. Tác dụng của các bài tập thở đối với gan Gan có liên quan chặt chẽ đến việc ‘thanh lọc’ máu và trao đổi chất. Trong trường hợp thở nông hoặc không đều, lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống trong cơ thể. […]
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Nước nghệ được pha từ bột nghệ hoặc củ nghệ tươi bào nhỏ hòa với nước ấm. Thành phần chính tạo nên giá trị của nghệ là curcumin – một hợp chất sinh học đã được nghiên cứu về khả năng chống viêm và chống oxy hóa. Nước nghệ được nhiều người sử dụng như […]
Nha đam, còn gọi là lô hội, là một loại cây mọng nước phát triển tốt ở vùng khí hậu nóng. Phần được sử dụng nhiều nhất là lớp gel trong suốt bên trong lá. Ngoài ra, dưới lớp vỏ còn có nhựa màu vàng chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học mạnh. […]
Loài cây thân thảo sống lâu năm này có thân rễ mập, thường phát triển ở những vùng ẩm ven suối, rừng núi phía Bắc, từ lâu đã được coi là vị thuốc quý trong các bài thuốc có tác dụng khu phong, trừ thấp mạnh gân cốt, hiệu quả… Theo quan điểm Đông y, […]
Hoa tam giác mạch Ẩn sau vẻ giản dị của một tách trà là nền tảng tri thức dược liệu và sự am hiểu sâu sắc về cơ thể. Dược sĩ cao cấp Vũ Thị Phương – Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty cổ phần Dược phẩm PQA; Giám đốc Trung tâm nghiên […]
Nghệ mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa nghệ có chứa curcumin giúp chống viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày, cùng với mật ong có tính kháng khuẩn nhẹ, hỗ trợ làm dịu cổ họng và tiêu hóa. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen uống nghệ mật ong vào […]
Thành phần cơ bản của loại cháo này là gạo và các vị thuốc có công dụng thanh nhiệt giải thử, thanh nhiệt lương huyết hoặc thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm. Dưới đây là một số món cháo rất tốt để ăn trong mùa hè: 1. Cháo cúc hoa Thành phần: Cúc hoa 20g, […]
1. Cơ chế thanh nhiệt và giải độc của rau má Theo Đông y, rau má có tính hàn, vị đắng mặn, quy vào các kinh can, tỳ, thận. Đặc tính này giúp rau má trở thành một chất thanh lọc, giải nhiệt tự nhiên, cụ thể: Hỗ trợ chức năng gan – thận: Rau […]
1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm Nội dung 1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm 2. Cách sử dụng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm Theo Đông y, quả dâu tằm chín (được gọi là vị thuốc tang thầm) […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
