auto_stories 383 bài viết chọn lọc
1. Bữa tối ảnh hưởng đến kiểm soát huyết áp thế nào? Nội dung 1. Bữa tối ảnh hưởng đến kiểm soát huyết áp thế nào? 2. Nên ăn tối như thế nào? 2.1 Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế trong bữa tối 2.2. Ưu tiên thực phẩm tươi, ít muối 2.3. Ăn tối […]
ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, tâm sen (liên tâm) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc giúp dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Tâm sen là phần mầm màu xanh nằm bên trong hạt sen. Theo […]
Đau nửa đầu là một trong những dạng đau đầu phổ biến nhất, thường liên quan đến căng thẳng, mất nước, bỏ bữa, thay đổi thời tiết hoặc biến động nội tiết tố. Ngoài các phương pháp điều trị bằng thuốc, nhiều người tìm đến các biện pháp hỗ trợ như bấm huyệt để giảm […]
1. Giá trị của trứng vịt lộn và ngải cứu theo y học cổ truyền Nội dung 1. Giá trị của trứng vịt lộn và ngải cứu theo y học cổ truyền 2. Món ăn bài thuốc từ trứng vịt lộn và ngải cứu 2.1. Trứng vịt lộn hầm ngải cứu 2.2. Trứng vịt lộn […]
1. Đặc điểm của cây xương khỉ Cây xương khỉ là một loại cây bụi nhỏ, thường mọc hoang ở nhiều nơi, đặc biệt là vùng nhiệt đới. Cây có chiều cao từ 1 đến 3 m, lá hình mũi mác và hoa màu hồng hoặc đỏ. Cây thường được thu hái vào mùa hè, […]
1. Tác dụng giảm huyết áp của lá tre Nội dung 1. Tác dụng giảm huyết áp của lá tre 2. Cách sử dụng lá tre trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp 3. Lưu ý khi sử dụng lá tre Trong y học cổ truyền, lá tre (còn gọi là trúc diệp) là vị […]
Khi nhắc đến bí quyết sống thọ, nhiều người thường nghĩ tới thực phẩm bổ sung, thuốc chống lão hóa hay các phương pháp chăm sóc sức khỏe đắt tiền. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng những yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến sức khỏe lâu dài lại là những thói quen […]
Thực trạng bệnh cơ xương khớp hiện nay Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện có khoảng 1,71 tỷ người trên toàn cầu mắc các rối loạn cơ xương khớp. Tại Việt Nam, bệnh lý xương khớp cũng đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt, đặc biệt ở nhóm […]
1. Vai trò của aspirin và giới hạn của thực phẩm Nội dung 1. Vai trò của aspirin và giới hạn của thực phẩm 2. Một số thực phẩm chống viêm giúp mạch máu khỏe mạnh 2.1. Gừng – hỗ trợ chống viêm giúp mạch máu khỏe mạnh 2.2. Tỏi – hỗ trợ điều hòa […]
Nước vối là thức uống quen thuộc, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Không chỉ giúp giải khát, lá vối và nụ vối từ lâu còn được sử dụng trong dân gian nhờ những lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt và bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
