auto_stories 367 bài viết chọn lọc
1. Nước chanh muối có thể hỗ trợ bù nước sau khi vận động NỘI DUNG: 1. Nước chanh muối có thể hỗ trợ bù nước sau khi vận động 2. Không phải cứ uống chanh muối sau tập là tốt cho cơ thể 3. Uống đúng cách sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn […]
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có phù hợp sau tuổi 50? SKĐS – Mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày được nhiều người xem là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau tuổi 50, thói quen này có còn phù hợp? Không ít người sau tuổi 50 xem đi bộ là […]
1. Vì sao giảm cân sai cách khiến làn da nhanh lão hóa? Nội dung 1. Vì sao giảm cân sai cách khiến làn da nhanh lão hóa? 2. Chế độ ăn giúp giảm cân nhưng vẫn giữ da săn chắc 3. Những thói quen giúp hạn chế da chảy xệ khi giảm cân Khi […]
1. Vì sao ăn quá nhiều nhãn, vải có thể khiến làn da dễ nổi mụn? Hàm lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến làn da và gây nổi mụn: Vải thiều và nhãn chứa lượng đường tự nhiên khá cao, chủ yếu là glucose và fructose. Khi ăn quá nhiều trong thời gian […]
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra những thay đổi rõ rệt trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt ở lĩnh vực nâng mũi, yếu tố cá nhân hóa và tính chính xác ngày càng được đặt lên hàng đầu. Nếu trước đây khách hàng chủ yếu lựa chọn dáng mũi dựa trên […]
Làn da của trẻ em cực kỳ nhạy cảm, vì thế mà quy trình kiểm định các sản phẩm làm cho trẻ cũng thường nghiêm ngặt hơn. Đối với tã bỉm cho bé thì có tổng cộng 5 giai đoạn chính, khắt khe từ khâu chọn nguyên liệu cho đến bảo quản nhằm đảm bảo […]
Việc giữ dáng sau khi giảm cân thành công thường là một thử thách khó khăn đối với nhiều người. Tuy nhiên, thay vì phải gánh chịu áp lực từ mục tiêu 10.000 bước đi bộ mỗi ngày, các nghiên cứu mới đã chỉ ra một lối đi “dễ thở” và thực tế hơn rất […]
1. Lợi ích chống lão hóa và làm đẹp da của trứng gà Nội dung 1. Lợi ích chống lão hóa và làm đẹp da của trứng gà 2. Astaxanthin trong trứng hoạt động như thế nào với da? 3. Ăn trứng lúc nào là tốt nhất để chống lão hóa? 4. Kết hợp trứng […]
1. Nằm hoặc ngồi một chỗ ngay sau khi ăn có thể gây tích mỡ NỘI DUNG: 1. Nằm hoặc ngồi một chỗ ngay sau khi ăn có thể gây tích mỡ 2. Tráng miệng với đồ ngọt sau bữa chính 3. Uống quá nhiều nước ngọt hoặc đồ uống có cồn sau ăn 4. […]
Muốn tăng cơ, giảm mỡ có nên bỏ cơm? SKĐS – Nhiều người giảm cân hoặc tập gym thường bỏ cơm để hạn chế tinh bột với hy vọng giảm mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, cắt hoàn toàn carbohydrate không phải lựa chọn tối ưu. Ăn quá ít tinh bột kéo dài có thể làm […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
