auto_stories 299 bài viết chọn lọc
1. Tác dụng của trứng theo Đông y NỘI DUNG: 1. Tác dụng của trứng theo Đông y 2. Vai trò của bữa sáng và giá trị dinh dưỡng của trứng 3. Lợi ích khi ăn trứng mỗi sáng ở người cao tuổi 3.1 Cải thiện sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động […]
1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ Nội dung 1. Khi thế giới hiện lên như ‘màn hình nhiễu’ 2. Hội chứng tuyết thị giác là gì? 3. Triệu chứng thường gặp và nguyên nhân 4. Cách nhận biết như thế nào? 5. Các biện pháp không dùng thuốc 6. Khi nào […]
Mồng tơi còn có tên là tơi tía. Sách thuốc của Tuệ Tĩnh gọi mồng tơi là tầm tơi. Sách thuốc Trung Quốc gọi là lạc quỳ. Do mồng tơi là loài dây leo nên còn có tên là đằng quỳ. Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính mát, không độc, […]
Thị lực suy giảm đang ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ở người trẻ do thời gian sử dụng thiết bị điện tử tăng, chế độ ăn thiếu cân đối và lối sống ít vận động. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy chế độ ăn giàu […]
Trong y học cổ truyền, gừng (sinh khương) được xem là vị thuốc có tính ấm, vị cay, quy vào kinh phế, tỳ, vị… Từ hàng nghìn năm nay, gừng được sử dụng để ôn trung tán hàn, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giải độc cơ thể. Gan – cơ quan đóng vai […]
1. Hoa xuyến chi, vị thuốc có nhiều tác dụng với sức khỏe Nội dung 1. Hoa xuyến chi, vị thuốc có nhiều tác dụng với sức khỏe 2. Một số cách dùng hoa xuyến chi tốt cho sức khỏe 3. Lưu ý khi sử dụng hoa xuyến chi Xuyến chi là cây dược liệu […]
1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? NỘI DUNG: 1. Vì sao cần lưu thông khí huyết? 2. 5 bài tập giúp lưu thông khí huyết dễ thực hiện 3. Lưu ý khi tập luyện 4. Các biện pháp khác hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt Theo BSNT Nguyễn Thanh Hằng, Khoa Y […]
Trong điều trị bệnh đái tháo đường, thuốc vẫn giữ vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy vận động thể chất thường xuyên là một “trụ cột” không thể thiếu trong kiểm soát đường huyết. Đặc biệt, chỉ với 30 phút vận động mỗi ngày, người […]
1. Cơ chế chữa đau nhức xương khớp của cúc tần Theo Đông y, cây cúc tần (còn gọi là Đại ngải) có vị đắng, cay, tính mát, quy vào kinh Phế và Thận. Loại thảo dược này có tác dụng tán phong hàn, hoạt huyết, tiêu viêm, giảm đau nên thường được dùng để […]
1. Tác dụng của râu ngô Theo Đông y, râu ngô có vị ngọt, tính bình, không độc; vào các kinh can, đởm, thận, bàng quang và tam tiêu; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu tiện, điều hòa chức năng gan, thông mật, tăng tiết mật; chữa các chứng bệnh phù thũng, vàng da, […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
