auto_stories 383 bài viết chọn lọc
Trong sinh hoạt hằng ngày, vỏ chuối thường bị bỏ đi như rác thải thực phẩm. Tuy nhiên, một số kinh nghiệm dân gian và hướng dẫn chăm sóc tóc tự nhiên cho rằng vỏ chuối có thể được tận dụng trong các công thức chăm sóc tóc tại nhà. Vỏ chuối chứa một số […]
Mùa hè là thời điểm dương khí trong tự nhiên phát triển mạnh, nhiệt độ môi trường tăng cao khiến cơ thể dễ mất nước, hao tổn năng lượng và phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe. Theo quan điểm dưỡng sinh phương Đông, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và lao […]
1. Hạt sen mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Hạt sen là phần hạt của cây sen, chứa nhiều protein, tinh bột, chất xơ, vitamin nhóm B cùng các khoáng chất như kali, magie, phospho, sắt và kẽm. Nội dung 1. Hạt sen mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? […]
Buổi sáng là thời điểm cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động – thời điểm quan trọng để cơ thể khởi động lại sau giấc ngủ, giúp lưu thông khí huyết tốt hơn, chuẩn bị cho một ngày mới. Theo GS.TS.BSCKII Nguyễn Hồng Siêm, Phó chủ tịch Hội Nam Y Việt […]
1. Lợi ích sức khỏe của nước lá đinh lăng, lạc tiên 1.1 Giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp thư giãn: Lạc tiên có tác dụng an thần, giúp giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện giấc ngủ. Đinh lăng cũng có tác dụng giúp cơ thể bớt mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, giúp […]
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Kháng insulin là tình trạng các tế bào trong cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến tuyến tụy phải tiết nhiều insulin hơn để đưa glucose từ máu vào tế bào. Theo thời gian, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, gan nhiễm […]
Mùa hè với nền nhiệt cao và độ ẩm lớn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển trong môi trường và thực phẩm. Đồng thời, cơ thể con người cũng dễ bị mất nước, rối loạn tiêu hóa và suy giảm sức đề kháng nếu ăn uống, sinh hoạt không điều […]
Cây biển súc (nhiều địa phương gọi là xương cá) có tên khoa học Polygonum aviculare L., thuộc họ rau răm; là cây thân nhỏ, mềm nhưng khá dai, thường bò sát mặt đất và phân nhiều nhánh. Các cành mọc tỏa ra xung quanh, lá nhỏ hình bầu dục hoặc hình mũi mác, mọc […]
1. Giá trị dinh dưỡng và công năng của mướp đắng trong y học cổ truyền Lương y Nguyễn Tùng Lâm – Nam Y Đỗ Minh Đường Trong Đông y, mướp đắng là một vị thuốc Nam quý. Cây thuốc này có vị đắng (khổ), tính hàn (lạnh), đi vào ba kinh kinh điển của […]
Nhận cẩm nang sức khỏe và bài viết mới nhất trực tiếp qua email mỗi tuần.
